Läs igenom varje påstående och sätt ett kryss i den ruta som bäst beskriver hur du har känt dig den senaste veckan.
Fundera inte för länge över dina svar; din spontana reaktion inför varje påstående är förmodligen mer korrekt än ett svar som du tänkt på länge.
Initialer (XX) *
Födelseår (XXXX) *
Din e-postadress *
1. Jag känner mig spänd eller nervös: *MestadelsOftaAv och tillInte alls
2. Jag uppskattar fortfarande saker jag tidigare uppskattat: *Definitivt lika mycketInte lika mycketEndast delvisNästan inte alls
3. Jag har en känsla av att något hemskt kommer att hända: *Mycket klart och obehagligtInte så starkt nuBetydligt svagare nuInte alls
4. Jag kan skratta och se det roliga i saker och ting: *Lika ofta som tidigareInte lika ofta nuBetydligt mer sällan nuAldrig
5. Jag bekymrar mig över saker: *MestadelsGanska oftaAv och tillNågon enstaka gång
6. Jag känner mig på gott humör: *AldrigSällanIblandMestadels
7. Jag kan sitta stilla och känna mig avslappnad: *DefinitivtVanligtvisSällanAldrig
8. Allting känns trögt: *Nästan alltidOftaIblandAldrig
9. Jag känner mig orolig, som om jag hade ”fjärilar” i magen: *AldrigIblandGanska oftaVäldigt ofta
10. Jag har tappat intresset för hur jag ser ut: *FullständigtTill stor delDelvisInte alls
11. Jag känner mig rastlös: *Väldigt oftaGanska oftaSällanInte alls
12. Jag ser med glädje fram emot saker och ting: *Lika mycket som tidigareMindre än tidigareMycket mindre än tidigareKnappast alls
13. Jag får plötsliga panikkänslor: *Väldigt oftaGanska oftaSällanAldrig
14. Jag kan uppskatta en god bok, ett TV- eller radioprogram: *OftaIblandSällanMycket sällan
Ja, jag godkänner att B2B Care hanterar mina svar i enlighet med Integritetspolicyn.
